O Nidana Panchaka é um modelo ayurvédico que organiza a compreensão de um adoecimento em cinco dimensões: causas, sinais iniciais,…
Falar sobre Ayurveda do ceticismo à crença não deveria significar escolher entre rejeição automática e aceitação incondicional. O caminho mais…
O Dravyaguna é o campo ayurvédico dedicado ao estudo das substâncias utilizadas no cuidado, incluindo plantas, alimentos, minerais e preparações.…
Prescrever Vyayama por dosha não significa escolher uma modalidade fixa para cada pessoa. Vyayama, no Ayurveda, refere-se ao exercício ou…
A Ashtavidha Pariksha é um método ayurvédico de avaliação em oito frentes. Seu interesse contemporâneo está em oferecer uma observação…
Falar em dosha desequilibrado é falar de uma das linguagens centrais do raciocínio ayurvédico. Vata, Pitta e Kapha organizam a…
Primeiramente, uma Dieta Ayurvédica não deveria começar por uma lista fixa de alimentos “permitidos” e “proibidos”. Ao invés disso, ela…
Milênios antes de escalas modernas detalharem frequência, consistência e desconforto evacuatório, o Ayurveda já reconhecia a eliminação como uma informação…
Na prática ayurvédica, a anamnese é um caminho de investigação que vai além da queixa principal. O terapeuta observa hábitos,…